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Energy-Drinks erfreuen sich immer größerer Beliebtheit – denn wer möchte nicht durch den Schluck aus der Dose dem Körper und dem Geist einen anregenden Kick verpassen?

Diese Drinks enthalten meistens Koffein, Vitamine, Taurin und Kohlensäure sowie Zucker oder Süßstoff. Besonders Koffein und Zucker sind für die Leistungssteigerung verantwortlich. Eine wichtige Rolle spielt auch das Taurin, da dies die Wirkung der anderen Inhaltsstoffe beschleunigt. Doch auch der Körper reagiert positiv auf die Powerdrinks aus der Dose: Die sportliche Leistungsfähigkeit steigt an. Dies betrifft vor allem die Ausdauerleistung.

Tests bei Leistungssportlern haben erwiesen, dass die Herzmuskeltätigkeit durch das Koffein positiv beeinflusst wird. Bei Kauf und Genuss der schnellen Muntermacher ist allerdings zu beachten, dass Energy-Drinks für Kinder, Schwangere und Menschen, die empfindlich auf Koffein reagieren, oft unerwünschte Nebenwirkungen haben.

Auch können Energy-Drinks den Zahnschmelz schädigen, vor allem dann, wenn man viel davon trinkt. Und auch beim Zuckergehalt ist Vorsicht geboten, hier kann es ebenfalls zu Zahnschäden kommen. Zudem zeigt einem die Waage mitunter sehr deutlich, dass die Energie sich nicht positiv auf das Körpergewicht ausgewirkt hat. Wer auf die Powerflüssigkeit aber trotzdem nicht verzichten möchte, sollte genau auf den Zuckergehalt der Getränke achten, um unliebsamen Zahnschäden vorzubeugen.

Und wer so wenig wie möglich Chemie zu sich nehmen will, der sollte schauen, dass er sich Energy-Drinks mit natürlichen Aromastoffen einverleibt. Manche der Drinks haben auch noch eine andere, nicht so schöne Nebenwirkung: Man muss nach dem Trinken sehr oft das stille Örtchen aufsuchen.

Wichtig ist natürlich auch der Geschmack der Drinks. Manche schmecken sehr zuckrig und klebrig, fast wie flüssige Gummibärchen. Das ist vor allem beim Sport nicht gerade günstig, da man hier ja auch seinen Durst löschen möchte -und dazu ist ein allzu süßes Getränk denkbar ungeeignet. Andere Energy-Drinks schmecken mehr oder weniger nach Chemie, was sicher auch nicht jedermanns Ding ist.

Eine Sache, auf die natürlich auch noch zu achten ist, ist der Preis. Viele Supermärkte haben Energy-Drinks in Dosen nach Einführung des Dosenpfandes aus dem Sortiment genommen, sodass diese oft nur noch an Tankstellen zu erhalten sind – also nicht gerade zu den Billiggetränken gehören.

Zu den bekannten Energy-Drinks gehört Red Bull. Fans dieses Energy-Drinks loben seinen Geschmack und die belebende Wirkung. Und Red Bull gibt es auch in der zuckerfreien Variante.

Wer auf saftigen Geschmack setzt, sollte einmal Rockstar Juiced versuchen, dieser Drink hat einen hohen Anteil an Guarana und Ginseng. Als preisgünstige Alternative zu Red Bull gilt übrigens Bullit, dieser Drink ist auch in Pfandflaschen erhältlich.

Ein Insider-Tipp ist das Getränk “Burn” aus dem Hause Coca-Cola. Liebhaber dieses Drinks loben seinen angenehmen, nicht zu süßen Geschmack und berichten, dass dieser Drink echte Power in sich habe.

Ein sehr beliebter Energy-Drink ist Flying Horse, der laut Fans dieses Muntermachers wahre Pferdestärken entfacht und dazu noch als angenehm herb im Geschmack gilt.

Es gibt auf dem Markt aber auch Bio-Energy-Drinks wie zum Beispiel Biotta Bio Energy, welche anstelle von Koffein auf die natürlichen Wirkstoffe Guarana und Schwarztee-Extrakte setzen. Die sich in diesen Drinks befindenden Zusatzstoffe entstammen aus biologisch-dynamischem, kontrolliertem Anbau.

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[...] Dieser Eintrag wurde auf Twitter von Martina Schimmel, SmartShopping Blog erwähnt. SmartShopping Blog sagte: Power aus der Dose: Einkaufsberater Energy-Drinks http://www.smartshoppingblog.de/6954_power-aus-der-dose-einkaufsberater-energy-drinks/ [...]
Tweets die Power aus der Dose: Einkaufsberater Energy-Drinks | SmartShopping.de Blog erwähnt -- Topsy.com (21.12.09 | 14:12)
 

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