Die meisten von uns haben ja keine Jobs mehr, die uns körperlich vielseitig fordern. Um nicht direkt den Bandscheibenvorfall zu provozieren und um reuelos schlemmen zu können, pilgern wir also brav zum Sport. Je nach persönlicher Vorliebe zieht es die Einen in den Park zum Joggen, während die Anderen ihr Konditionstraining lieber gelenkschonender im Fitnessstudio absolvieren. Der Elliptical oder Crosstrainer ist da ein super Kandidat. Extrem effektiv trainiert er nicht nur das Herz-Kreislaufsystem, sondern auch gleich noch die Muskulatur am ganzen Körper.
Gelenkschonend schön und gut, mag jetzt der eine oder andere denken, aber wenigstens in meiner Freizeit will ich an die frische Luft. Das dachten sich auch zwei ehemalige Triathleten im sonnigen Kalifornien und entwickelten den ersten Elliptical Trainer für die Straße.
Crosstrainer trifft Roller trifft Fahrrad
Der ElliptiGo S8 sieht aus wie eine gelungene Kreuzung aus Roller, Elliptical Trainer und Fahrrad. Wie der gute, alte und vor einigen Jahren wieder extrem hippe Roller hat der ElliptiGo keinen Sattel, so dass man stehend auf den beiden Rädern balancieren muss. Zu Beginn sicherlich eine kleine Herausforderung, da beide Beine ja mit der Fortbewegung per Ellipse beschäftigt sind. Eben wie beim stationären Elliptical Trainer. Und wie dieser kann auch hier die Länge der Ellipsen dem jeweiligen Benutzer angepasst werden, damit sich die Großen keinen Wolf strampeln und die Kleinen nicht jedes Mal fast in den Spagat müssen. Auch Höhe und Position des Lenkers ist individuell anzupassen.
Praktisch und clever ist die Verwendung von bekannter Fahrradtechnologie. So gibt es Bremsen für Vorder- und Hinterrad und eine Gangschaltung von Shimano. Je nach gewähltem Gang und eigener Fitness kann man mit dem mobilen Elliptical Trainer ziemlich flott unterwegs sein, wenn man nicht so rasant wie mit dem Rennrad.
Effektiver Spaß an der frischen Luft
Für Geschwindigkeitsjunkies ist der ElliptiGo aber ja auch nicht konzipiert. Stattdessen kopiert er wie der stationäre Crosstrainer aus dem Fitnesscenter den Bewegungsablauf beim Jogging, erspart dem Körper aber den nicht eben gesundheitsfördernden Aufprall. Ideal also für alle Frischluftliebhaber, für die Joggen und Fahrradfahren nichts ist. Und eins ist eh klar – dieser Elliptical Trainer sieht nach enorm viel Spaß aus.