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Täglich zerbrechen sich tausende von Menschen den Kopf über das, was sie essen, doch die Nährwertwaage macht mit dem Bücherwälzen, Taschenrechnertippen und Umrechnen Schluss. Das digitale Multitalent beherrscht nicht nur das Wiegen von Lebensmitteln, sondern vor allem das Berechnen sämtlicher wissenswerter Nährstoffe. Diätfans und Ernährungsanalytiker werden von der Nährwertwaage begeistert sein und vielleicht auch angetrieben zu einer bewussteren Ernährung.

Die schicke Nährwertwaage ist natürlich nicht nur für Diätiker gedacht, sonder im Prinzip für jeden, der einmal über das, was er isst, Bescheid wissen möchte. Neben dem Gewicht werden der Gehalt an Fett, Eiweiß, Zucker, Kohlenhydraten, Kalorien, Natrium und Ballaststoffen angezeigt. Die integrierte Datenbank fasst 2000 Lebensmittel und bietet zusätzlich 99 Plätze für weitere Lebensmittel, die man selbst eintragen kann, falls diese noch nicht in der Datenbank gelistet sein sollten. Das tolle an der Waage ist, dass sie die ganzen Nährwerte auf die gewogene Menge an Lebensmitteln herunter rechnet und man somit eine genaue Nährwerttabelle für den gesamten Tag, die Woche oder den Monat erstellen kann. Denn üblicherweise werten die Nährwerte pro 100g angegeben, was für viele Kalorienzähler zu wilden Umrechnungen führt.
Die Anwendung der Nährwertwaage ist recht simpel. Ihr legt das Lebensmittel auf die Wiegefläche, gebt den entsprechenden Lebensmittel-Code ein und schon wisst ihr genau, welche und wie viele Nährstoffe ihr essen werdet. So manchem wird da vielleicht der Appetit auf Chips, Kekse oder Bauchfleisch vergehen. Wenn wir uns bewusst machen, was wir da eigentlich im Detail essen, können wir eine Ernährungsumstellung, eine Diät oder die Wirkung von Lebensmitteln viel einfacher nachvollziehen und verstehen.

Wieder einmal offenbart sich der Trend zum gesunden Leben und einer bewussten Ernährung. Zwar gibt es immer mehr dicke oder übergewichtige Menschen, im selben Atemzug kann aber auch die Fitness- und Gesundheitswelle genannt werden, welche uns zu einem vitalen Lebensstil anspornt. Eine Nährwertwaage verdeutlicht das persönliche Interesse und den Willen unsere Ernährung ernster zu nehmen und vor allem richtig zu führen. Natürlich ist das Wissen um die Inhaltsstoffe und Nährwerte unserer Lebensmittel nur ein Teil im Puzzle der bewussten und gesunden Lebensführung, doch man sollte sich keinesfalls von Nährstofftabellen verrückt machen lassen. Trotzdem sind Informationen und eine eingehende Beschäftigung mit unserer Nahrung immer von Vorteil, die Nährwertwaage leistet uns da gute Hilfe.

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